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2022-07-25
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2022-05-09
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2021-12-27
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『ウェルネスブログ』一覧(全てのカテゴリー)
注文殺到です(2022-08-08)
只今展示している
MIZUNO WAVEDIVERSE LG4ですが
見て納得! 履いて納得! の通り
ミズノ史上最高のエナジーリターン素材を
体感された方々は
「凄~く足が楽チン
」
「守られている安心感がある
」
「履いていないみたい
」と大好評です
先日、あまりのクッション性の良さに
スタジオを利用されない方も
「ランニングマシンでも良いかも
」と
ご注文頂きました
「まだ体感していない
」
「足腰を安全に運動したい
」という方
是非お試しください
*メンズサイズもございますのでスタッフまでお声がけください
第2回ベンチプレス大会(2022-08-04)
今日は
が隠れて
土曜日までは過ごしやすそうですね
でも、来週になれば
が復活して「猛暑再び」となりそうですね
でも、「夏を制したものは、秋には笑う
」というように
暑さの中、トレーニングを頑張れば
秋の涼しくなったころに
成果が出だします
さあ~暑さに負けず
目標をもって頑張りましょう
9月に第2回大会開催
今回は女子の部も新設
もしかして、女子の方が多いかも
安全第一(2022-08-01)
本日から
「MIZUNO WAVE DIVERSE LG4」を
展示しております
見て納得! 履いて納得!
ミズノ史上最高のエナジーリターン素材を
体感してください
尚、サイズのよっては
納期までお時間を頂きますので
ご了承ください
たくさんのご予約お待ちしております
また同時開催で
「結ばない靴ひも」も予約受付中です
暑い日の運動(2022-07-25)
毎日暑い日が続きますね
でも、まだ7月後半
まだまだ日は続くんですよね~
こんな暑い日の運動は
「水分補給」と「適度な休憩」で
しっかり体調管理をしながら
運動を継続しましょう
水分補給のポイントは
「喉の渇きを感じる前に水分補給」
「普通のお水は飲みにくい」という方は
スポーツドリンクなどでもOKですよ
但し、人工甘味料が入っているものは
注意ですよ
大好評につき(2022-07-20)
16日までの予定だった
「レディース夏ウェアー
」のトップス販売ですが
大好評につき
今週末まで延期する事となりました
また本日レギンスが大量入荷
トップスとセットでお買い上げ頂くと
30%OFFに
可愛く機能的な商品が勢ぞろい
1点物が多いですから
早い者勝ちですよ
お見逃しなく~
お試しください(2022-07-13)
ジメジメとした陽気で
「梅雨」に戻ったようですね
でも来週からは
「梅雨明け
」しまた暑い日が戻って来そうです
ところで
夏に向けた身体作りは順調ですか~
本日は
「もっと成果を出した~い
」という方に
「お試しプロテイン」のご紹介
プロテインって
カラダ作りのためには飲んだ方が良いのは
ご存知かと思いますが
「マズそう・・・
」
「続かなそう・・・
」と
中々チャレンジできなかったり・・・
そこで
「引き締め効果」のある
大豆プロテインの3種類の風味が楽しめる
「アートソーセット」の登場です
3種類をお試し頂き
続けられそうか
どの風味が合うのか
アナタ好みのプロテインを見つけてください
アートソーセットは
通常価格¥486 → ¥450にて
受付にて販売中です
懐かしい(2022-07-11)
昨日は時間ができたので
やっとやっと観に行けました
高校生の頃夢中になって
サントラ版を聴き
映画館で観て
ビデオを借りてきて
何度も観ました
「
」何の映画って
当時男子なら誰しもが夢中になった
そうです「トップガン」
当時の世界観が
そのまま残っていて
最高でした
フライトジャケットを着て
サングラス姿でバイクに乗る
トム・クルーズ
還暦を迎えたとは思えないくらい
筋肉美もカッコいいですね
体内年齢(2022-07-09)
7月11日から
会員様以外の方を対象に
「体内年齢 無料測定会」を開催いたします
コロナ禍で
「太ってしまった方
」「運動不足になってしまった方
」
「肩こり腰痛になってしまったかた
」
「何か運動を始めようと思ったかた
」など
まずは、今のカラダを調べてみませんか
18ヶ所の
筋肉量・脂肪量・骨量・内臓脂肪レベルなどを測定し
アナタに合った運動をご紹介いたします
期間は7月11日から18日まで
完全予約制となりますので
測定希望の方は
0557-35-0690 まで
info@e-karada.jp まで
ご連絡ください
アナタのカラダは
実年齢より若いですか?
それとも・・・
夏ウェアー 続編(2022-07-05)
先日お伝えした
「レディース夏ウェアー
」ですが
新アイテム
2種類のトップスを追加しました
トップスの販売期間は
7月16日(土) までとなります
「レディース夏ウェアー
」の方も
本日、レギンス&パンツが追加されました
「まだ見ていな~い
」という方は
お早めに
夏ウェアー(2022-06-30)
今週月曜日から
「レディース 夏ウェアー」販売中
暑い夏にピッタリなウェアーが入荷しました
1点購入で10%OFF
2点以上購入だと30%OFF
メンバーの皆さんからは
「いつもよりデザインが良いね 」
「しっかりとした素材の商品が多い 」 と大好評です
サイズ・色違いをご希望の方は
スタッフまでお尋ねください
7月になると新アイテムも追加です
お楽しみに~
本気なら(2022-06-24)
2022年夏はスグそこ
本気に身体作りを考えるなら
・筋肉をつける
・身体を引き締める
・元気で若々しく行動する
そんな事を望むアナタに
只今、始めて飲まれる方にサンプルプレゼント中
詳しくはスタッフまでお声がけください
大人の(2022-06-20)
本日から「大人の体力測定」始まりま~す
何やら今までに
聞きなれない響き「大人の体力測定」
これは今月から始まったイベントで
普段測っている
「筋肉・体脂肪量」とは違い
自分のカラダが思い通りに動くか を
1年間を通して
様々な項目で調べようというものです
6月は「下半身の柔軟性
」
生活する上でも・ダイエットのためにも
重要なパーツである下半身
その下半身の機能を測定します
測定期間は
6月20日から30日まで
測定希望の方は
スタッフまでお声がけくださ~い
キャンペーン開催中(2022-06-17)
6月末までウェルネスでは
「1週間に3回無料体験キャンペーン」実施中です
通常は無料体験ですと
1種目のみとなりますが
今回は「色ん種目を体験してみたい
」という
お客様の声にお応えして
な・なんと
3回体験して頂けます
例えば
・3日連続、スカッシュを行うも OK
・月・水・金で、 エアロビクス + マシンジム + スカッシュでも OK
・火曜日のヨガ + 水曜日の健康体操 + 金曜日のエアロビクスも OK
と
組み合わせは自由
ありがたい事に、ここ数日
見学やお問い合わせの方が増えております
来週の水曜日&金曜日は
1週間お試し会員や1か月お試し会員の方で
ご予約が一杯になっております m(_ _)m
ご見学や体験ご希望の方は
お早めにご連絡ください
肩こり・腰痛・ダイエット・メタボ対策 等など
お気軽にお尋ねください
有資格者がご相談に応じます
お申込み&お問い合わせは
0557-35-0690 までお気軽にどうぞ
最終日(2022-06-15)
本日「燃やしま専科 試飲会」最終日です
今回の試飲会は大大大好評でした
特に人気だったのが「マスカット風味
」
今までお飲み頂いていた方からも
「飲みやすい
」
「夏にピッタリ
」と
ご用意した商品が4日で完売となり
急いで次に仕入れをしました
その商品も残りわずかとなりました
「まだ試飲していな~い
」という方
お水を用意して
スタッフにそっとお声がけください
他に方は内緒でボトルに「燃やしま専科」をお入れしますね
広小路(2022-06-13)
昨日は家族で
三島にお出かけ
お目当ては「うなぎ」
朝から並んで予約を入れて
時間まで近くを散策
源兵衛川の畔を歩いていると
「んっ
」見覚えのある光景が
そうです アメトークの
「鉄道芸人」で紹介された
スポットを見つけました
さっそく
そんな三島を楽しんでいると
「あっ」という間に時間になり
お目当てのうなぎを
「や わ ら か い
」
うなぎを堪能した後
更に広小路を知ろうと
歩いていると
次男が「おススメの店がある
」との事で
みんなで移動
ちょっと
路地を入ったところのお店でしたが
オシャレな感じで良いお店でした
私は、今頃
と言われそうですが
人生初の「タピオカ ドリンク」を飲みました
感想は・・・美味しかったです
そんな事で昨日は
三島市広小路を色々と楽しみました
今回は行けなかったですが
気になるお店が多数
伊東から1時間で行けて
こんなに楽しめるなんて
近いうちにまた行きたいと思います
皆さんも「身近な」おススメスポット
教えてください
大好評(2022-06-08)
6日の月曜日から開催中の
「燃やしま専科 試飲会」ですが
夏季限定のマスカット風味が
大好評で~す
先月、私も試飲したのですが
「これは美味しい
」
「絶対に人気が出る
」と思い
注文を増やしたのですが
この2日間で
売れに売れ、残り1つとなってしまいました
「燃やしま専科」は
飲みやすさ・美味しさだけでなく
クエン酸・コラーゲン・カルシウム
オルニチン・生姜末など
27種類の栄養素を「美味しく」摂取でき
疲れ知らずなカラダをGETできます
試飲会は15日まで開催しておりますので
1度お試しください
*現在、ご注文の方は少しお時間を頂きます
値段が(2022-05-30)
先月辺りから
食品・電気・ガス等々
様々なものが値上がりラッシュです
筋トレに励む方々の強い味方
「プロテイン」も値上げとなりました
「でも、値段が上がった分
トレーニング量を増やして筋量を増やせばいいじゃん
」と
前向きな発言をしている
メンバーさんがいらっしゃいました
その通りですよね
前向きにとらえ
目標のカラダ目指して
今日も良い汗かきましょう~
ローマは1日にして成らず
理想のカラダも1日にしてならず
さあ~ 今日も「腹筋」頑張りましょう~
背骨(2022-05-27)
本日5月27日は
みなさんご存じないと思いますが
「背骨の日」なんです
何故「背骨の日」かというと
背骨は3つのパートに分けられ
下から
・腰椎 5個
・胸椎12個
・頸椎 7個 となります
これを
5・12・7 → 5・/2・7 → 5/27 と
1を/に置き換えてみて
5月27日を背骨の日となりました
「背骨」は生き物にとって
身体を支える上で
大変重要なパーツで
「体を支える(支持)」
「体を動かす(運動)」
「神経を保護する」 この3つが背骨の大切な役割です
皆さんが座ったり立ったりすることができるのは
背骨が体を支えてくれるからなんです
そんな背骨を
本日は「ストレッチポール」で
労わってあげましょう
色々試せます!(2022-05-24)
只今 ウェルネスでは
「1週間に3回無料体験キャンペーン」実施中です
通常の無料体験ですと
1種目のみとなりますが
今回は「色ん種目を体験してみたい
」という
声にお応えして
3回体験して頂けます
例えば
・マシンジム + スカッシュ + エアロビクス OK
・ヨガ + エアロビクス + マシンジム OK
・スカッシュ + スカッシュ + スカッシュ OK と
組み合わせは自由
さあ~ このチャンスに
身体を動かす習慣を身につけませんか
肩こり・腰痛・ダイエット・メタボ対策 等など
お気軽にお尋ねください
有資格者がご相談に応じます
お申込み&お問い合わせは
0557-35-0690
準備OK(2022-05-20)
4・5月は雨が多く
スッキリとしない陽気が続きましたね
来週から気温も上がって来そうなので
今日は早めに出社して
館内のエアコンのフィルター掃除を
行いました
フィルターが汚れていると
エアコンの効きが悪くなり
電気代が
になってしまい
気分は
になります
環境省の言うには
フィルター掃除後は掃除前に比べて6.8%電力量が削減されるそうで
電気代に換算すると、たった7時間で7円(0.26kWh)も
電気代を少なくすることができるとか
電気料金も値上がりしていますので
みなさんもフィルター掃除をして
「節約」に努めてみてはいかがですか
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