ウェルネススポーツクラブ

第４章始まる（ウェルネス通信）

今年２月に第３章となる本番を迎えた

「大人の青春」ですが

一昨日から「第４章」のフライト部門がスタート

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＊大人の青春とは

「目標のある生活を！」をテーマに

大会出場を目指したエアロビックチームです。

＊フライト部門とは

　年齢別に別れ、フライトリーダーの指示に従い

　決まった動きを音楽に合わせて

　一斉に動き続ける「心・技・体」を

　総合的に評価する競技種目です。

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予め動画で予習してきたはずです

実際に動いてみると　

「手と足の動きがバラバラになっちゃう～」

「分からな～い」　と

それでも皆さん楽しそうに

心地良い汗をかかれたようです

姿勢を正して、お腹を絞めて～

基本動作で筋肉痛になっていたMちゃん

第４章の本番は

８月１１日の富士山カップ

本番まで

第３章の時と同じように

「笑顔で楽しく」

練習を楽しみましょうね