ウェルネススポーツクラブ

大成功（ウェルネス通信）

今年１月に

「筋育＆体脂肪測定会」を行いましたが

あれから３ヶ月経ったので

４月は再測定する月

昨日、ボスことOさん(５０代女性) が測定

結果は大成功の

１．７ｋｇの減量に成功

(写真はご本人ではありません )

その内訳は

脂肪が１．３ｋｇ

筋肉が０．４ｋｇ　減

実はこのOさん

ウェルネスでトレーニングを始めてから

これで１０ｋｇ以上ダイエットに成功　

既に体脂肪率は標準内なので

今回の減量成功は

本当に素晴らしい結果です　

さらに凄いのは

入会時に比べ体内年齢が
(入会時、実年齢５１歳　体内年齢５３歳)

(現在、実年齢５７歳　体内年齢３９歳)　と

若返りにも大成功　

Oさん、女性陣みんなの目標です　

さらに磨きをかけ

・エアロビックフライト部門

・筋トレ

・ヨガ

・ズンバ＆エアロビクス

・スカッシュ　と頑張りましょうね　