ウェルネススポーツクラブ

2010/09/04 Saturday 10:02:01 JST

今日も暑いですね・・・

９月になっても、暑さは変わらず・・・

朝晩は涼しくなってきたのですが、日中はまだまだキツイです

先日、マッサージ関係の知り合いと話していたところ興味深い話が・・・

「今年は９月中旬過ぎが、稼ぎ時だな！」と

理由を聞いてみたら

「今年の夏は猛暑で、９月になっても勢いは衰えず」

「通常なら、９月に秋が訪れ夏の疲れが少しずつ抜けるのだけれど

今年は９月も暑く緊張状態が長いので、中旬過ぎて涼しくなった時に

いつもの倍の疲れが 『どっと』 出るぞ」

確かに、今年は 「熱中症」 などに気をつけ

暑さに耐えている期間が長いので

疲れは倍になって出るでしょうね・・・

皆さん、今から体調管理には気をつけましょう！

＊来週６日～始まる「アップイー」試飲会始まります

　　　　乳酸(疲労の原因) を早く除去できます

20年ぶりに

2010/09/03 Friday 09:59:13 JST

昨夜は、荻にある「特別養護老人ホーム 奥野苑」さんに

職員の「腰痛予防教室」 で講師として行って来ました

皆さん、仕事が終わった後なのに大勢の方にご参加いただきました
( ありがとうございます　m(_ _)m )

教室も 「自分にカラダを知る」 という内容を中心に
( ペアになっての実験など )

体力とは＆筋肉についてなどのお話をさせていただきました

教室も終わり、帰ろうとしていたところ

１人の女性に声を掛けていただきました
( 教室では、スーパーモデルを務めてもらった方です )

「あの～私、昔ウェルネスに行ってたんですけど、覚えてます？」と・・・

「もう２０年位前になるんですけど・・・」
( 確かに以前会った記憶がありましたが、２０年も前とは )

で、そのあとその女性から意外な事実を教えてもらいビックリ

「うちの子、初めて歩いたのがスタジオだったんですよ！」と

「もうその娘も、２０歳になりました」と聞かされ、またまたビックリ

時間の経つのは早いですね・・・

昨夜は、久々の再開と嬉しい事実が知れて

楽しい時間を過ごせました・・・
( 今回の教室にご協力頂いた、Ｓさん＆Ｈさんありがとうございました )

スカッシュ合宿

2010/09/02 Thursday 10:11:39 JST

今週末は、待ちに待った 「スカッシュ合宿」 です

スカッシュ合宿は、３年ぶりなので楽しみです

今回は、土曜日に城ヶ崎の貸し別荘で

バーベキュー＆お泊まり
( バーベキューには１６人が参加

)

翌日は、移動して稲取でスカッシュ練習

終わったら、温泉で疲れを取り

昼飯を食べて帰路に着く　という予定です

土曜のバーベキューも、幹事のＨさんが

気合が入っているので、美味しい料理が出るのを期待しています

日曜のスカッシュ練習も、１人ずつビデオ撮影しながらフォームチェック

今回の合宿は、盛りだくさんの予定です

実は昨夜の、スカッシュ上級者教室もウォーミングアップ終了後

合宿の話で盛り上がり、練習しませんでした・・・

Ｙ教官・Ｈさん、スイマセンでした

防災の日

2010/09/01 Wednesday 09:53:36 JST
今日９月１日は、防災の日です管首相も伊東入りするとか・・・猛暑の中の訓練、市の消防・防災関係の皆様ご苦労様です皆さんも、ご自宅の防災グッズ見直してみては？我が家も、毎年９月１日に屋外の防災グッズを点検するんです！乾電池、切れてませんか？

合宿

2010/08/31 Tuesday 10:00:43 JST

今日で８月も終わりですね

でも、この暑さは終わらなさそうですね

今日は土曜日に行われた

「女子バーベル部」 の第４回合宿のご報告を致します

　　こんな雰囲気でした　　　　　　やっぱ暑いからビールでしょ！

　

　　今回は最多の１０人　　　　　　話も盛り上がってます
　

今回は写真を忘れなかったマネージャーのMちゃん　ごくろうさま

＊　M部長からの伝言

またまた酔っ払ってしまいスイマセンでした・・・

合宿のとき、皆さんにお伝えするのを忘れたのですが

「女子バーベル部」ポロシャツ作りませんか？

詳しくは、ウェルネスの受付の伝言板を見てね　

M部長の人柄もあり、メンバーも増えています

女性会員の方、次回は参加してみては？

もうスグ・・・

2010/08/30 Monday 09:55:34 JST
来月の１２日にはウェルネスのエアロビック選手　ＭちゃんとＹちゃんが名古屋で開かれる「中部日本大会」出場です一昨日も昨日も練習でした連日の猛暑で、２人もクタクタですでも、選ばれたものしか出れない大会です楽しんで、良い思い出にしてほしいです

２４時間テレビ

2010/08/30 Monday 09:49:44 JST

いや～　皆さん見ましたか？

２４時間テレビ

世の中には色んな障害を持った方がいらっしゃいます

番組でも、それに負けずに頑張る方々を紹介していました

私も日々の生活の中で、「キツイ」「苦しい」 と思い悩む事が多いのですが

毎年番組を見る度に「頑張っている方はたくさんいる」

「自分も負けないようにしなくては！」と勇気をもらいます

でも、１番すごいのは日本テレビアナウンサーの西尾さんかな？
( 早朝５時から、もう番組に出てました )

今週も頑張りましょうね

合宿

2010/08/28 Saturday 10:09:42 JST

本日、女子バーベル部の

第４回目になる合宿が行われます

今回は最多の、１０名の参加らしいです

私の心配は、初参加のＡちゃんです・・・

あの可愛らしく、可憐な彼女が

「おっさん」色に染まらなければ良いけど・・・　

今夜は皆さんで、楽しく盛り上がって欲しいです！

年齢も仕事も違う、この前まで他人だった人たちが

ウェルネスで知合いになる！　繋がりが出来る！

私にとっても嬉しいことです　

セロリ

2010/08/28 Saturday 10:03:14 JST

昨日は久々に、〇き家の牛丼を食べました！

いつものドライブスルーに行き、注文をしようとしたところ

新メニューが目に止まりました

( 期間限定という言葉に弱いんです )

それは、「セロリ牛丼」

セロリと牛丼？　

味的にマッチするのかな？と思いながらも

セロリ大好きな自分は、即注文しました

肝心な味の方は

セロリにちょっと 「ピリッ」 としたタレがかかっていて

点数で例えるなら　　　〇〇点
【皆さんも点数をつけてみて下さい】

感想を聞かせて下さいね

猿に、ご注意

2010/08/27 Friday 11:40:04 JST

最近、御殿場・裾野方面で

「猿騒動」 がニュースで、流れていますが

伊東でも数年前に「猿騒動」がありましたね

そんな頃、会員のＳさん

仕事が酒屋さんなのですが

店先に野菜や果物を置いていたところ

猿が現れ、バナナを取ろうと・・・

店内でレジをしていた奥様が

「こら～」 と外に出て行ったところ

猿は女性と分かると、ナメテかかり

ゆっくりと、バナナを取り屋根の上に逃亡・・・

そして、ゆっくりと皮を剥き食べたしたそうです

食べ終わった皮だけ、下に「ポイッ」　

翌日も現れ、今度は旦那さんが

「こら～」と怒鳴り店の外に出て行ったら

猿は慌てて、何も取らずに逃げて行ったそうです

猿は「女性やお年寄り・子供」には

向かってくるといいますから

伊東も山が多いですから

女性の皆さん気をつけて下さいね　(^ ^)V

新作

2010/08/26 Thursday 10:38:28 JST
筋肉製作所から、新ウェアー登場筋肉製作所　ポロシャツ特殊吸汗速乾素材を使用した、軽くてドライなポロシャツ ( 肌触り最高 ) 　ホワイト・ネイビー・ブルー・レッド・イエローも有ります

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