ウェルネススポーツクラブ

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『ウェルネスブログ』一覧（全てのカテゴリー）

スポルテック続編（2019-07-15）

さて、先日お伝えしたスポルテックの件ですが

今日は番外編です

午前中からブースを回って

クタクタになったので

ランチはビーナスフォートへ移動

伊東にはないオシャレな感じで

　　　　チーズハンバーグ　　　　　きな粉と黒蜜のティラミス　　生シフォンケーキ

ランチ後も会場に戻り

いろい色々見ていると

2年ぶりのスポルテックという事で

海外メーカーも多数出展していました

そんな中見つけたのが

日本でお馴染みのトランポリン　

多分「体験なら」と伝えたかったんでしょうが

日本語に慣れていないのか

体験だら　と

伊東人にとっては親しみやすいポスターでした

スポルテック（2019-07-12）

昨日は東京ビックサイトで行われた

「SPORTEC2019」に参加してきました

各企業が最新マシンのブースを出していたり

セミナーやコンテスト・体験レッスンも開催されていました

　　

　　

今回得てきた情報やグッズ

みなさんにドンドンご紹介していきますね

新たなイベントの企画もできたし

楽しいトレーニングタイムが送れそうですよ

ジェットコースター（2019-07-10）

昨夜のトレーニング風景です

足のトレー二ングをしていたUさん

調子が出てきて

プレートをドンドン足してました

プレートが足らなくなったから

Hちゃんを乗せて

トータル重量は・・・

Hちゃんの体重がバレてしまうので

ヒ・ミ・ツということで

BBQ（2019-07-08）

土曜日は雨に降られながらも

無事2019年のウェルネスBBQパーティー

終了しました

でもその様子をどうぞ

　　お酒もバッチリ

　　BBQと言えば肉～

　毎年恒例のナス　(A運転手の大好物 )

　　
みんなが怪我をしないように竹を割った後に角を取りました

大人も子供も、流しそうめんを楽しみました　

炭火で焼くと美味しいんですよね～

差し入れをして頂いた

A運転手ご夫妻・H物産社長

最初から最後までお手伝い頂いた

O爺さん・ボブ・髭タンク

本当にありがとうございました

食べ過ぎたという方は

今日からまた頑張りましょうね

天気（2019-07-05）

明日は２０１９年ウェルネスバーベキュー

でも、天気が心配です

先程予報を見たら　

今夜から明日の明け方まで雨が降るようですが

朝からは曇りの予定

あとは参加者の皆さんの

普段の行い次第かな　

今年のメニューは全15種類

たくさん食べて・たくさん飲んで

大いに盛り上がりましょう

お知らせ

明日はバーベキュー準備のため

営業時間を変更させて頂きます

営業時間

AM１０：００～PM３：００

お間違えの無いようお願い致します

履いて納得！（2019-07-03）

みなさん

運動時に履いているシューズを見てみてください　

靴って

「壊れてないし… 」

「まだ綺麗だから」と思いがちですが

週に２～３回使っていると

1年くらいで寿命が迫っているんですよ

ウェルネスでは1日より

触って納得！履いて実感！

MIZUNO ウェーブダイバースLG３の

試履会を開催しています

シューズってメーカーによって誤差もあるので

実際に足を通してみないと分かりませんよね　

そこで今回は　

全サイズご用意いたしました

色は、白＆黒の2色ございますが

これ以外にガンメタという色も選べます

ちなみにウェルネスではガンメタを

履いている方はいません

さあ～実際に足を通して

スタジオ専用シューズの履きやすさを実感してください

試履会は13日まで開催しております

レッスン変更のお知らせ（2019-07-01）

本日 7月1日と7月22日

PM７：３０からの

「スローフローヨガ」クラスは

曜日を変更して開催いたします　

７月　１日　→　７月2日

7月２２日　→　7月23日に変更となります　

この２回だけなので

8日・29日はお間違えのないよう

お気をつけください

ご迷惑をお掛け致しますが

宜しくお願い致します

台風一過（2019-06-28）

昨夜からの台風

みなさんは大丈夫でしたか

当初より進路がズレて

伊東は被害が無かったような

でも朝から

台風一過で晴天

それも、ものすごい暑さ

湿度も高いので

運動時・お仕事のときも

熱中症には十分お気を付けください

締切り迫る（2019-06-26）

7月6日の

ウェルネスBBQパーティーの締め切りが

今週土曜日と迫っております

仲間と楽しい一時を過ごしませんか

参加ご希望の方は

受付にて

参加費をお支払いください

沢山のご参加お待ちしています

セミナー（2019-06-24）

昨日は

伊豆急行労働組合様の

「女性セミナー」に

講師として行ってきました

昨日のテーマは

「身体をほぐすストレッチ」

「肩こり・腰痛ににならない為の簡単な体操」

メタボやロコモの話題にも触れ

簡単なテストを行い

自宅でできるストレッチやトレーニングなどを

ご紹介しました

参加者のみなさん

明るく楽しい方々だったので

「あっ」という間の50分間でした

皆さんの職場やサークルなどでも

「何かセミナーを行って欲しい　」という声がありましたら

是非お声がけください

疲れに！ダルさに！（2019-06-21）

明日まで

「クエン酸ドリンク」の試飲会を行っています

いや~　ビックリするくらいに大人気です

特に７袋入りは大好評で

完売寸前です

お得な５０回分もありますので

「まだ試してな~い」という方は

ぜひお飲みください

炭酸水に混ぜて飲むと

Ｗ効果で

これがまた最高~

ＨＢＯ（2019-06-19）

さて本日6月19日は

「ベースボール記念日」です　

１８４６年のこの日に

公式の記録に残る史上初の野球の試合が

ニュージャージー州で行われたんですって

違～う　

６月19日は

ＨＢＯ　

ＨＡＰＰＹ　　　　　(ハッピー)

ＢＩＲＴＨＤＡＹ　　(バースデイ)

ＯＲＥ　　　　　　　(俺)

そうです私の誕生日なんです

でも、そんなメデタイ日に

顔がとんでもない事になっていて

午後から病院に行ってきます

試飲会（2019-06-17）

昨日は暑かったですね～

今日も暑くなりそうですが

みなさんバテないように

お気をつけください

さあ～そんな暑くなった本日から

「燃やしま専科」の試飲会を開催いたします

燃やしま専科とは

２７種類もの成分が含まれている

スポーツドリンクです

ウェルネス内でも

黄色いドリンクを飲んでいる方

いらっしゃいますよね　

そうですそれがも燃やしま専科なんです

ウェルネスでも人気商品なんです

メインの成分は「クエン酸」

クエン酸は疲労回復の効果があります

と、いうことは

疲労回復

　↓

運動量がUP

　↓

脂肪燃焼効果がUP

また、生姜粉末も入っているので

代謝促進の効果もありますので

新陳代謝の悪い方にもおススメです

みなさん、飲んでみたくなったでしょ～

試飲会は本日から

22日まで開催しますので

是非お試しください

浮気（2019-06-14）

浮気しちゃいました

それは昨日の事です

自分では「浮気」なんて関係のないものと思っていましたが

好奇心には勝てませんでした

誘惑に負けたというか・・・

でも、やはり後悔しました

自分が愛したものだけにすれば良かったと

ゴメンナサイ

粒あん

梅雨入り（2019-06-10）

遂に梅雨入りしましたね

ジメジメとした陽気は嫌ですね

雨が降ると

「出かけるのが嫌」

「気分がすぐれない」など

運動をサボりがちな方も多いです　

そんな方におススメなのが　

ここ最近人気が戻ってきている

スカッシュなんです

室内スポーツなので

・雨でもできるし

・日焼けの心配もナシ

・1人でも楽しめます

特に女性のプレーヤーやご夫婦でスカッシュなんて方が

増えています

スカッシュって、ハードなスポーツに思われますが

ヤリ方次第では

適度な運動量で、気持ちの良い汗がかけます

ルールも簡単なので

どなたにも楽しんで頂けます

夏に向けて「何か運動をした～い」という方

３５－０６９０まで

お気軽にお問合せください

華やか（2019-06-05）

ここ数日

ウェルネス受付が華やかになっています

実は、数十年来付き合いのある

カーショップさんから

６月生まれである

私と妻の誕生日プレゼントとして

送って頂いたのです

いや～いくつなっても

お祝いして頂けるのは嬉しいものですね

沼津市にある(有)ビークルショップ沼津のFさん　

ありがとうございます　

ちなみに、スタジオに参加されてるS姉さん

ボブさんにもショップをご紹介させて頂き

大変満足して頂けるほどの

アフターサービスもバッチリのショップなんです

何か車のご相談事がありましたら

お気軽に岡田までお尋ねください

自信をもってご紹介させて頂けるお店です

成長（2019-06-03）

昨日は長男が通っている高校の

文化祭一般公開に行ってきました

長男の部活動の発表を見てきたのですが

部活の先生より

あるイベントに出かけたときの出来事を聞き

普段家では見せない姿や成長した様子を聞けて

何だかホロリと来てしまいました

部活動での様々な経験が

社会に出てからの自信となり

宝物になるでしょう

「人の気持ちを理解する」

大切ですね

横文字（2019-05-31）

それは今日の午前中でした

スマホの機種変で

Dショップに行きました

順番待ちをしていると

ご婦人が定員さんに説明を受けていました

「〇〇パックをつけて頂けると」

「○○割引が」と一生懸命説明する定員さんに

ご婦人が

「私、横文字苦手なの」

「日本語で言ってくれる」と

定員さんもパンフレット片手に

一生懸命説明すると

「分かったわそれで手続きしてちょうだい」と

無事契約できたようでした

すると定員さんが

「お手続を致しますので 10分ほどお時間を頂戴いたします」と言うと

ご婦人は

「大丈夫コーヒーブレイクしてるから」と

思わず心の中で

「そこは横文字かい」と

ツッコミを入れたくなるような光景で

楽しい待ち時間でした

デタ～（2019-05-29）

それは昨日の話です

トレーニングに来ていたUちゃん

前日は有酸素運動でバイクを漕いで帰りったのですが

昨日は肩が張っていると

よ～く話を聞くと

有酸素運動をした後

仕事に行き仮眠中の事です

Uちゃん

廊下を誰かが歩いている気配がしたので

起きようとしたら

カラダが動かない

慌てれば慌てるほど動かない

そうです「金縛り」にあったんです

どうやらその時に力いっぱい踏ん張ったので

肩の痛みが出てしまったのかと

その後パワーポジションボールで

コロコロと解したのですが

今日は楽になったかな

みなさんも「コリ」がある時

使ってみてください

肩こりだけでなく

お尻・腰・ふくらはぎ等々

気持ち良い～ですよ