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年度末
2017/03/30 Thursday 12:00:22 JST
明日で今年度も終わり チョキ






新たな環境になる方も



いらっしゃるでしょう 虹










自分も 「チョット気分を変えよう  クラッカー」 と



事務所内を整理して フキフキ




「気分一新 キラキラ」 しました












みなさんも



新しい年度に向けて



何か変えてみませんか ニコニコ






・模様替え


・新しい事へチャレンジ


・お掃除









チョットした変化でも



楽しいものですよ ラブラブ!
























 
あれっ?
2017/03/29 Wednesday 10:47:22 JST
実は、先月くらいから



「あれ~ はてなマーク」 と思うくらい



注文が途切れてしまっています ガックリ











それは



2月に開催した



プロテイン&アミノ酸の 「お試し会」 で



今までに無いほどの売れたのですが キラキラキラキラ




2ヶ月経とうとしているのに



「2袋目 」 を注文される方が少ないのです あせる











1番売れた



350gの商品 ラブラブ








週に2回運動した後 マッチョ ヨガ ベイビー 走る人



20gを、ちゃんと飲んでいれば



もうスグ無くなるはずなのですが maji?







   






そんな疑問が、先程解決  ドンッ











健康体操にいらしていた、Kさん



陳列してあるプロテインを見て 目



「私も買ったけど、3日坊主なんだよ~ うーん」 と










その話を聞かれていた  耳



Oさんも



「私もついつい忘れちゃって ハートブレイク」 と














もうスグ4月です 桜






「体組成計」 測定で 



・筋肉量が少ない 下降



・体脂肪が多い NO紫 と結果の出て



プロテインを購入された方









もう1度、仕切り直しで 
虹



飲み始めましょうね ニコニコ
























 
Jrスカッシュ
2017/03/28 Tuesday 10:54:48 JST
昨日は、ジュニア スカッシュスクールの日でした  テニス








また、4人が昨日をもって卒業でした クラッカー









「最後の試合」 という事で行ったのですが



素晴らしい試合でしたよ キラキラキラキラ








スクールのテーマである



「諦めない気持ち」 を見事プレーで示してくれました !!









試合を見ながら保護者の方と



「最初はサーブも入らなかったのに・・・ ガックリ」 と



懐かしく思い出していると DASH!







T君、昨日は絶好調でした べーっだ!







T君は、誰よりもサーブが苦手でした 汗




だが、昨日は力強いサーブで



得点を取りまくり OK







それに、足も早くなりました 走る 走る 走る









3年前は、ノ~ンビリと球に向かっていたのが



昨日は、サッサ~ と球に追いつきショット チョキ












プレッシャーに弱かったNちゃんも



昨日の、最後の試合で



迎えた3セット目



「絶対勝ちてぇ~ ロケット」 と言っていたので



「Nちゃん、諦めない気持ちだぞ パンチ!」 とアドバイス










すると、10-10から12-12 



そこから、Nちゃん諦めませんでした アップ








最後は14-12と見事粘り勝ちしました 王冠2














2人とも



3年間頑張ってきた成果でした 虹




みんなの成長が見れて、とても嬉しかったです 泣












みんなスカッシュで培った



「諦めない気持ち メラメラ」 で



中学に進んでも 学校



勉強・運動に頑張ってください 語学












もし、上手くいかない事があったら



昨日話したように



「基本」 を思い出せよ~ にひひ










みんな、卒業おめでとう~ 敬礼






















 
まだまだ
2017/03/27 Monday 12:14:57 JST

昨日も今日も



寒いですね~ ダウン



 


今日は、例年の平均気温より



6℃も低いようです しょぼん












昨日も、長男の買い物で出かけたのですが 車DASH!




服装は、マフラーもして



すっかり冬使用 雪













亀石峠を通ったのですが 



気温だけ見ると  目



「スリップの心配も」 というくらいでした  ガーン














さて、話は全然違いますが あせる



土曜の夕方は



久々にスカッシュ練習でした   テニス











やっぱり楽しいですね  ラブラブ!












久々に思いっきり動いたのですが 走る
 


来月の試合に向けて 戦い



チョットずつ、燃えてきましたよ~ メラメラ













試合って、もちろん勝ちたい気持ちもありますが






「何か楽しみがある ラブラブ 」


「目標がある キラキラ


「普段と違う知り合いが出来る 恋の矢



そんな気持ちになれ事が



「趣味」 であり、 「ストレス発散 クラッカー」 になれると思いました












試合まで、あと1ヶ月 音譜






当日楽しめるよう



頑張って練習しま~す べーっだ!

 





















 
いつまで・・・
2017/03/25 Saturday 11:30:20 JST
今日は寒いですね~ ダウン








「暑さ・寒さも、彼岸まで」 なんて言いますが



まだまだ暖かくなりませんね 汗











この寒さは、やはり異常らしく 雪



今年は3月に入って



気温が20℃を超えた日が1日もないとか・・・ しょぼん











3月中に20℃を超える日が1日もないと



24年ぶりの事とか ドクロ












今日の夜からは 満月



冷たい雨になりそうですし 雨











来週も暖かい日は 晴れ



まだ来そうにありません ガーン













みなさま、体調管理には十分お気をつけくださいネ 注意


















 
ブーム?
2017/03/24 Friday 12:28:19 JST
今朝も



新入会の方でバタバタ あせる









何故なここのところ はてなマーク



「ゴルフのために ゴルフ 」 という方が多いのです DASH!




昨日の体験の方



一昨日の見学の方











そこで キラキラ



やはりゴルフのために先程まで



トレーニングしていたM君に尋ねると  カラオケ



「暖かくなってシーズンの始まりだから アップ」 と







確かに、夜スタジオ&ジムを頑張っている ベイビー



Sオネエ様も



最近フォームが安定してきて



スコアも伸びたとか 合格











ゴルフ以外にも



「目的」 を持って運動したい方



お気軽にご相談くださいね~ ニコニコ





















 
締め切り迫る
2017/03/23 Thursday 10:28:14 JST
館内に張り出してある



「大人の青春 キラキラ」 ですが




締め切りは3月31日 ベル と



迫ってまいりました あせる











朝チーム&夜チームの



2部門募集中ですが  DASH!



両部門とも



あと数名募集です   ラブラブ











先日、女子バーベル部のマネージャーで



今回参加希望しているMちゃんと



依然出場していたチームの話になり



依然参加していた



「天城ドーム大会」 の写真を探したら  カメラ



なんと、16年も前の話でした  叫び












2017年 春  コスモス



ウェルネスエアロビクスチームが



16年ぶりに再始動いたします クラッカー












「何か」 目標を持って



燃えているときが青春だぁ~ メラメラ   敬礼  メラメラ
















結果にとらわれず


・一心不乱に 「何か」 を頑張る  メラメラ

・仲間と楽しい時間を過ごす 時計

・メリハリのある生活を送る 虹

・帰りの食事が楽しみ ナイフとフォーク

・打ち上げが楽しみ ビール など



「不純な動機」 大歓迎   ラブラブ!







半年間、一緒に 「気持ちのよい汗」 を流しませんか  にひひ








詳細は、お気軽にスタッフまで



お尋ねください ニコニコ






















 
お花見
2017/03/22 Wednesday 11:00:53 JST
今年のスタジオは



例年にないイベントを行います べーっだ!












その第1弾は



4月5日(水) お花見健康体操 !!










ウェルネススタジオからは



南伊東駅の桜が良く見えます 桜 桜 桜











そこで  ひらめき電球



「健康体操が終わったら、みんなでお食事を 割り箸」 と キラキラキラキラ






楽しく動いて、楽しいオシャベリを カラオケ










締め切りは、3月29日(水) となっております 走る 走る 走る










参加ご希望の方は



お気軽にスタッフまで   ニコニコ




















 
春っぽい
2017/03/21 Tuesday 10:41:10 JST
私の趣味的で



気に入った商品が



あったときのみ仕入れをしている 音譜



「セレクトショップ ウェルネス」 ですが べーっだ!








今月上旬に入荷した



「春っぽい ウェアー桜」 2点は



完売いたしました !!











ありがとうございました  お願い















さて、「春っぽい桜 」 シリーズ 第2弾は



バッグが入荷しました クラッカー







トートバッグ&ハンドバッグです キラキラキラキラ











どちらも、合成皮を使用しているので



「ワンランク上な感じ」 となっております 合格











どちらも、評判は上々 アップ





これもすぐ完売になってしまうかも べーっだ!








気になる方はお早めに 走る 
























 
スカッシュイベント
2017/03/20 Monday 10:17:20 JST
土曜日は



久々のスカッシュイベント テニス



「トリオマッチ」 を開催しました 音譜









今回は



初参加のビックマウスM君も参加





PM6:00 みんなでウォーミングアップ メラメラ




   





その後、オサの いちご



「水騒ぎ」 がありましたが 叫び



ハンディキャップ付きの試合開始 ロケット









試合では



ハンディが効いたのか



M君が大活躍 べーっだ!







私とM君の変則チームが優勝でした 王冠2











その後、メンバーを入れ替え数試合 戦い










そこでは



イベントでしか見られない



会話のない兄弟対決も うーん











今回は、濃いメンバーで



解散後の 車   騒動 も



とてもチームワークの取れた試合内容でした にひひ











次のスカッシュイベントは



5月のスカッシュ合宿です モグラ







たくさんのご参加お待ちしていま~す  合格

























 
卒業
2017/03/18 Saturday 10:12:37 JST
昨日は、伊東市内の



小・中学校の卒業式でした 桜 学校 桜




我が家も、長男が中学校卒業を向かえました !!











早いもんですね~ しょぼん



ついこの前まで



ヨチヨチ歩いていたあの長男が



もう、中学卒業なんて  DASH!














昨日も昼間レッスンに来られていた  ベイビー



Yさんが



「え~、この前まであんなに小さかった子が 叫び 」 と



月日の経つ早さを 時計



2人で嘆きました 涙











スカッシュのジュニアスクールの テニス



K君・・T君・Nちゃん・H君



キッズビクスのMちゃんが 音譜



小学校卒業でした ニコニコ











4月からは新しい環境になり 虹



大変な事もあると思いますが



今までの頑張りがあれば



みんななら乗り越えられます アップ



  







これから応援しています クラッカー






みんな、おめでとう キラキラキラキラ





























 
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