ウェルネススポーツクラブ

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2019-07-31: 夏季休暇のお知らせ
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2018-11-19: 入会金０円キャンペーン

『ウェルネスブログ』一覧（全てのカテゴリー）

お土産（2019-09-20）

昨日メンバーの方から

新潟のお土産「笹団子」を頂きました

私が「粒あん好き」という事を

覚えていていてくださったようで

本当にうれしいです

いざ食べてみると

「香り」といい

「モチモチ感」といい

あんこの甘さといい

全て最高ででした

今日は健康大学の生徒さんである

Ｉさん岩手のお土産を頂きました　

甘いもの大好きな私には

たまらなく素敵な日でした

お２人とも本当にご馳走様でした

この御礼は「腹筋」で

撮影（2019-09-18）

今日朝から

伊豆急けーケーブルネットワークさん (以降ＩＫＣ) の撮影でした

実は、数週間前

ＩＫＣのＯ君にバッタリ

そこでＯ君から

「10月から新番組を始めるので出てくれない」と

私はノリの２つ返事で

「いいよ~ 」と

その撮影を本日ＡＭ９：００から行いました

久々の撮影なので

緊張するかと思ったのですが

意外に楽しんでできちゃいました

番組は10月7日の

８：００~　　１２：００~　　１４：３０~

１９：３０~　　　２３：３０~　と5回放送されます

番組名は　ＴＨＩＳ　ＩＳ　ＩＴＯ　です

皆さんご覧くださ~い

祝日（2019-09-16）

最近「祝日は営業しているの」とご質問を受けます

答えは

もちろん営業しております

営業時間はＡＭ１０：００からＰＭ６：００までですが

スタジオレッスンも開催しております

只今スタジオでは

スカッシュスクール昼の部で良い汗を流している

Ａさんの奥様がスタジオ初挑戦中

このＡさんご夫婦

これからも元気で過ごすために

ご夫婦で運動を始められました

そのうち「夫婦でスカッシュ」なんて見られることでしょう

さあ皆さんも

Ａさんご夫妻に負けないよう

運動習慣を生活に取り込んでみませんか

「何か運動を始めてみたい」という方は

お申込み・お問い合わせは

３５－０６９０まで

お気軽にお電話ください　

皆さんのお越しをお待ちしております

台風15号（2019-09-14）

先日お伝えした

台風１５号に関する断水ですが

お陰様で完全に戻りました　

ご心配頂きありがとうございました　

飲料水を送って頂いた

島田市のS先生

本当にありがとうございました　

送って頂いたお水を

車に積み込むとき

S先生の優しさに

涙が出てきました

今回感じたのが

今まで他の所で

地震や台風で被災し

断水や停電で苦労されている方々を

テレビで見ていて

大変さを分かっているようで

本当は分かっていなかったと気がつきました

数時間の停電と１日の断水

それだけでも大変だったのに

被災地の方々は

大変だろうとかんじまし感じました

今年は台風が多そうなので

気を引き締めて「防災対策」をしていきたいと思います

断水（2019-09-11）

先日お伝えした

台風１５号の話題ですが

昨日の朝から

我が家も断水しました

当たり前の事ですが

「水・電気」の有難みを感じますね

昨夜は仕事が終わった後

自宅でお風呂に入れないので

業務終了後

ウェルネスでシャワーを浴びて帰ろうとしたのですが

慣れない事はスルもんじゃないですね

いつものように業務終了後

給湯器ので電源を切ったので

お湯が出ないので

冷水を我慢してシャワーを浴びて帰りました

風邪ひかなくて良かった

台風（2019-09-09）

昨晩からの台風１５号は大丈夫でしたか

伊東市内、至る所で

倒木による交通障害・断水・停電等

被害が出ているようですね

地盤も緩んでいるところもありますので

お出かけの際には、お気を付けください

また、今日は猛暑日にもなりそうな気温なので

こちらも十分お気をつけください

健康大学（2019-09-04）

健康大学とは

ウェルネス会員でなくても

資格を持った指導者の指導を受けれる

「何か運動を始めよう～」とお考えの方に

ピッタリな教室が健康大学なのです　

月に２回

「自分のカラダは自分で守る」をテーマとし

身体の仕組みについて学び・運動を実践し教室です　

毎月テーマを変えて行っておりますので

飽きずに運動が続けられます　

今月の健康大学のテーマは

衰えの象徴でも言われる

「足腰の足」です　

お申込み・お問い合わせは

３５－０６９０まで

お気軽にお電話ください　

今年もヤリます（2019-09-02）

まだまだ、残暑が厳しいですね

こんな時は山の上に行って涼みたいですね

そんな方に

9月8日に亀石峠の

峠の駅スカイポート亀石にて

「亀石マルシェ」が開催されます

地元のうまいもんが大集合だし

ライブも行っていたり

パトカーの展示もあり

写真も撮れるので

お子様連れでも楽しめるし

常設のドックランもあるので

ワンちゃんと一緒でもＯＫ

開催時間はＡＭ１０：００から

亀石料金所にて

「亀石マルシェに行きま～す」と言えば

通行無料券がもらえます

私は昨年飲んだ

「熱海橙サイダー」が忘れらないので

今年も飲むぞ～

大雨（2019-08-30）

今日は朝から

凄い雨&雷ですね　

我が家の次男は

起きて直ぐテレビで「伊東市の警報」をチェックし

「今日は休みじゃ無いんだ」と残念がっていました

皆さ～ん

お出かけの際には十分お気をつけくださいね

秋ウェアー（2019-08-26）

暑さもだいぶ楽になってきて

朝晩は冷え込む日もあり

夜になると虫の大合唱が始まり

「秋の気配」を感じますね

さあ～そんな秋に向けてボディーアートさんの

新カタログが登場しましたよ

９月１０日までにご注文いただいた方は

早期割引キャンペーンとして

特別価格にて販売　

カタログは

女子更衣室内＆受付にございますので

あなた好みの「秋ウェアー」を

お探しください

復活（2019-08-21）

現在行っている

「１か月お試し会員」ですが

９月から

「痩せた分だけキャッシュバック」キャンペーンの復活です

内容は

１か月お試し会員に

お申込み頂き

最初に「筋肉＆体脂肪量などを測定」

１か月トレーニングして頂き

１か月後に、脂肪１Ｋｇを１０００円で買い取り　という企画です

目標がある、ヤル気が出ますよね～

１か月お試し会員は

朝・昼・夜と各部門５名ずつなので

お申し込みはお早めに

お申込み・お問い合わせは

３５－０６９０まで

お気軽にお電話ください

中部エアロビック選手権大会（2019-08-19）

昨日は島田市まで

「中部エアロビック選手権大会」＆「富士山カップ」に

キッズビクスよりＴ選手 (我が家の次男) の応援に行ってきました

島田市もこそ出番が少なかったものの湿度は高く

車から降りるとジメジメ感が　

でも、いつ行っても素晴らしいローズアリーナ　

体育館は最新式のエアコンで

競技を行うのに快適な温度に　

そんな中、Ｔ君も今までの練習の成果を発揮し

結果は出せれませんでしたが

今までで１番良い出来だったと思います　

さあ～　目指す全国大会行きの切符は

１２月がラストチャンス　

また練習を頑張ろうね

試合を終え　妻の片づけを待っていると時間はPM５：００過ぎ

朝、早くに出発し

妻は審判＆STAFF・次男は試合・私は運転＆応援で

みんな帰りはクタクタだったので

夕食は元気を出そうと

「伝説のすた丼」を食べて

元気をつけて帰って来ました

充電満タン（2019-08-16）

さあ、夏季休暇も終わり

本日より通常営業です

実は、8月に入ってからは食欲がなく

ゼリーやポカリなどばかりで過ごしていましたが

この休み期間は

その分を取り返すかのように

「食べまくって」いました

焼肉・中華・ラーメン・アイス等々

その締めくくりとして

昨日は三島で

皆さんも大好きな「ＰＡＲＭ」を

オリジナルで作れる

ＭＹＰＡＲＭＢＡＲに行ってきました

・まず　市販品のＰＡＲＭを選ぶ

・続いては、チョコソースを選ぶ
　（ストロベリー・抹茶・チョコ）

・最後に好みのトッピングを選ぶ

更に生クリームやベリーのトッピングも

完成がこちら　

　　

ちなみに私は

ＭＯＷを使った商品を

さあ、気になった方は　

　場所は三島大社前

　大社の杜　１階です
　

暑い夏ももう１息

湿度の高い日が続きますが

夏バテせず　乗り切りましょう

私は、栄養＆充電満タンなので

今日からドＳモード全開でいきますよ

按針祭　花火大会（2019-08-10）

今日も暑い１日が始まりました

本日、８月１０日は

伊東市が１年で最も暑い日かも

それは「按針祭花火大会」の日だからです

そんな特別な日だから

この日を目標に「恋人を作ろう～」と

思っていた方も多いはず

さて、ウェルネスは本日短縮営業で

AM１０：００～PM４：００となります

お間違えの無いようお願い致します

今日トレーニングにいらっしゃった方には

「按針祭スペシャル」として

特別トレーニングをプレゼント中

朝から、A君・Yちゃんが

餌食になっていましたよ

さあ明日から「夏季休暇」に入らせて頂くので

今日のうちに

しっかり運動しときましょう～

甲子園（2019-08-08）

さあ～　始まりました　

夏の甲子園

静岡県代表は昨日敗退してしまいましたが　

まだまだ、熱戦が続く甲子園

本日も明徳義塾

明日には花巻東・仙台育英・沖縄尚学と

面白そうな試合が目白押し

でも、この暑さですですから

身体に気を付け欲しいですね

見てる我々は

全力プレーを見て

元気をもらいましょう～

暑い日には（2019-08-05）

いや～　毎日暑い日が続きますね

昨日の休日は

あまりの暑さに「」を求めて

三島まで

目指したのは週末だけ営業している

「下山商店かき氷部」

行列ができる、かき氷店として有名らしいので

行ってきました

お店に着くと大行列

予約の番号をもらい

１時間待って店内へ

私は「特製ミルク」にあずきをトッピング

妻は、１番人気のイチゴミルク

かき氷が来たら

あまりの大きさに

「食べきれるかな～」と思いましたが

さすがに行列ができる店

氷は予想以上にフワフワで

口に入れた瞬間に無くなるほど

きめ細やかな氷でした　

食べ終わり店の外に出ると

相変わらずの猛暑でしたが　

身体の内側から「涼」を感じて

爽やかな気分で帰路につきました

と、いくはずでしたが

かき氷の１時間前に食べた

「ラーメン」とかき氷が

お腹の中でバトルしていて

苦しいほどの満腹で運転して帰りました

ここの所バテ気味で

食欲もなかったので

その分栄養補給したのかな

夏休み（2019-08-02）

さあ～８月に入り

益々、暑さが増してますね

我が家も子供たちは夏休み

毎日宿題に追われていますが

先日、中２の息子の問題集を覗いてみたのですが

数問しか分からず

皆さんは分かりますか

元素記号でお答えください

窒素　→　　　

酸素　→　　　

鉄　→　　　　
　
アルゴン　→　　　
　
硫黄　→　　　

銀　＋酸素　＝酸化銀　　→　　　　＋　　　＝　　　

さあ～何問分かりましたか

ネットで調べちゃダメですよ

夏季休暇について（2019-07-31）

２０１９年度の夏季休暇について　

このコーナー上の

お知らせ・営業情報に　

掲載いたしましたので　

ご確認ください　

この夏の（2019-07-29）

いや～　伊東は台風の被害は無かったものの

昨日も暑かったですね

自宅周辺の草刈りを行ったのですが

もう熱中症寸前でした

皆さんもお気をつけください

そんな暑い夏が始まりましたが

ウェルネスの

この夏おススメ商品をご紹介します

まずは先日もお伝えした

「燃やしま専科」

通常のレモンに加えて

パイナップルも好評販売中です

2つ目は

毎年夏恒例の

パイナップルマンゴーの炭酸水

爽やかな香りで

暑い夏の喉を潤しませんか

もう1つは

夏に限らず「身体作り」「ダイエット」が目標の方に

筋肉をつけるための

飲みやすいグレープフルーツ風味のプロテイン　

1袋から購入可能なので

本気で取り組むむ方　ぜひ

この夏を爽やかに

体調管理＆ボディーメイクしたい方

お試しくださ～い