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2017/10/20 Friday 12:00:38 JST |
ここ最近
「マッチョ男子」 が増えているジム内 
そんな中
数名の男性陣で
「ベンチプレス」 が熱いです 
「〇〇君が１００ｋｇ挙げた  」
「〇〇さんは１０５㎏挙げたよ  」 と
情報が飛び交っています 
そんな中、特に熱いのが
Ｕ君・Ｕ君・Ａ君の３人 
この３人とも
自己記録を更新中 
それぞれ体重に差はありますが
上げた重さを体重で割り
競っています 
ちなみに現在はＵ君がトップです 
でも、サトケンさんが復活したら  
一挙にトップになるでしょうね～ 
そんな４人の争いに
今後も注目です 
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2017/10/19 Thursday 10:57:10 JST |
今日の空は
また  に逆戻り
それも冷たい雨 
都心では最低気温が９．９℃と 
３１年ぶりとか 
それに比べて沖縄は
１８日から３０日連続で真夏日だとか 
日本はどうなっているのやら 
それに台風も近づいてきているし 
いずれにせよ
皆さん体調管理には十分お気をつけください 
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2017/10/18 Wednesday 12:10:33 JST |
今日は久しぶりに
が出ていますね
ここの所 続きで
今朝の 「健康体操」 に来られていた皆さんも
「清々と洗濯してきたよ～  」
「布団を干してきた～  」 と
朝からお忙しそうでした 
明日から、また のようなので 
今日の は貴重ですね
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2017/10/17 Tuesday 10:08:51 JST |
本日は健康大学の開催日です
今月のテーマは 「柔軟性」
ここの所寒くなってきましたが 
そうなると気になるのが 「コリ」
そんな問題を解決しましょう 
健康大学とは 
「自分のカラダは自分で守る」 をコンセプトに
毎月テーマを設け
筋肉やカラダの仕組みを知り
運動を実践する という内容です
さあ、元気に毎日過ごすために
楽しく動いて・学んでみませんか
只今、学生募集中です
お気軽にお問い合わせください
 ３５-０６９０ まで
初回は無料となっておりますので
お気軽にご参加ください 
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2017/10/16 Monday 10:32:07 JST |
駐車場変更のお知らせ
いつもご利用ありがとうございます。
現在お使い頂いている
ウェルネス正面駐車場ですが
今月２５日より
駐車場所が変更となります。
新しい駐車場所は
現在お使い頂いている場所の
正反対の列 (ナガヤ側) となります。
詳しくは館内ポスターにてご案内しております。
急な変更で
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが
お間違えの無いよう
宜しくお願い致します。
尚、クラブ１階駐車場は
今まで通りお使い頂けます。
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2017/10/14 Saturday 11:31:13 JST |
２日から行っている
「トップス＆ソックス」 フェアですが
本日最終日となります
お陰様で大盛況でした
特にソックスは
カラーによっては完売している物も
先日もＪさん (５０代女性) が
「この買ったけど良かったから  もう１つ」 と
２足目をご購入頂きました
お値段はビックリの
￥４７７ (税別)  ですが
履き心地はスポーツブランドには負けてません
フェアと同時開催していた
これから運動を始める方にピッタリな
「ベーシックセット」 も
残り２点です 
「トップス＆ソックス」 フェアは
本日１６：００までとなっております 
気になる商品がある方は
お急ぎくださ～い 
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2017/10/13 Friday 11:31:22 JST |
今日は、いきなりの冷え込み
東京では
昨日に比べて
最高気温が１４度も下がるとか
伊東でも７℃も
違いが出そうです 
７℃以上温度差があると
「寒暖差アレルギー」 が出やすくなるそうです 
対処法としては
マスクをすると鼻の粘膜を守り
対策になるそうです 
いずれにせよ
「寒暖差アレルギー」
「冷え」 等
体調管理には十分お気をつけください 
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2017/10/12 Thursday 12:04:14 JST |
本日は午後から
伊東市役所主催の
「糖尿病予防教室」 に講師で行ってきます
この時期は
「健康診断」 がある方も多いはず
糖尿だけでなく
血圧・脂質異常など 
「定期的な運動」 で改善しますので
数値が気になる方は
お気軽にご相談くださいね 
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2017/10/11 Wednesday 11:54:28 JST |
今月末まで
スカッシュラケットの
ＳＡＬＥ を開催しております 
「憧れのｍｙラケットを  」
「気分一新にもう１本  」
「上達してきたので新しいラケットを  」
「チャンピオン目指して  」 等
カラカル・ブラックナイト・ＨＥＡＤ
お気軽にご相談ください
楽しい仲間と一緒に 
スカッシュを楽しみませんか 
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2017/10/09 Monday 11:06:19 JST |
今月２日から行っている
「トップス＆ソックス」 フェアですが
大ブレイク中です
特にソックスは
カラーによっては完売している物も
殆どの方が
「試しに・・・ 」 と１枚買われると
「良かったから 」 と追加でご購入頂いております
お値段はビックリの
￥４７７ (税別)
でも、履き心地はバッチリ
私も、メンズシリーズは履いていますが
自信を持ってオススメできます
皆さんもお試しください 
フェアは、１５日まで開催しています
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