ウェルネススポーツクラブ

ようこそ！ウェルネススポーツクラブへ！！

お知らせ・営業情報

2026-02-20: 臨時休館のお知らせ
2025-12-25: 年末年始の営業時間
2025-08-26: レッスン代行のお知らせ
2025-08-08: 夏季休暇のお知らせ

『ウェルネスブログ』一覧（全てのカテゴリー）

バームクーヘン（2026-03-09）

昨日は晴天に恵まれ　

池の青少年キャンプ場で

「野外でバームクーヘンを作ろう」イベントを開催しました　

大人子供合わせ３０人も参加してくださり

大変盛り上がりました　

ではその様子どうぞ　

準備に大忙しの男性陣 　

暖かい日差しのもと、のんびりしました 　

頑張ってバームクーヘン作ろう

みんな上手にできたかな？

お昼ご飯は、おにぎりと豚汁

アイス作りは　お友達と　　　　　　　　　　　　　親子で

バームクーヘンが出来たら

炊き立てのご飯で各自おにぎりを握り

豚汁と一緒に食べ　

お腹が落ち着いてから

自分に作ったバームクーヘンに

自分で作ったアイスを添えていただきました

ウェルネスイベントクラブでは

また楽しいイベントを企画中です

次回をお楽しみに～　

体験会（2026-02-27）

昨日はスカッシュ体験会を開催しました

「興味はあるけどヤッタ事ない」

「ルールが分からない」

「基本から覚えたい」という初心者の方に

・ラケットの持ち方

・スイング練習

・ルール説明　を行い

実際にボールを打ってもらいました

参加者の皆さん

最初はスカッシュ独特のボール跳ね方に

戸惑い気味でしたが

スグに慣れてしっかりラリーが続きました

来月も開催予定なので
(開催日は決まり次第発表します)

スカッシュに興味のある方

お待ちしていま～す

おめでとうございます（2026-02-26）

２月２１日に神奈川県三浦市の潮風アリーナで行われた

エアロダンスグランプリ２０２６

チャレンジチーム部門にて

ＭＶＰ賞をいただきました

ウェルネスエアロビックチームのみなさん

おめでとうございます

さあ～　次に向けて

動き出しますよ～

イベント開催（2026-02-18）

新しいイベントのお知らせです

３月８日(日) 　野外でバームクーヘンを作ろう！　

１0年ぶりに

ウェルネスイベントクラブが

コロナで活動を休止しておりましたが

再び動きだしますよ～

＊　ウェルネスイベントクラブとは

ウェルネスのメンバーが立ち上げた

自然に触れ、歳時記を大切に

様々な経験をしようという

メンバー同士の交流を深めるために

イベントを行う集団です
(お手伝いしてくださる方募集中です)



このイベントは

１５年前にも行ったのですが

大盛況でした

作り方は　

竹にアルミホイルを巻き

そこへ、バームクーヘンの元になる

液体を薄く塗り

焼き色がつくまで炭火で焼き上げ

何層にも重ねると

バームクーヘンの出来上がりです

日　時　３月８日 (日) １１：００～１５：００予定

場　所　伊東市青少年キャンプ場　

参加費　大人２０００円　子供５００円 (３才～小学生) ３才以下無料

その他詳しくはスタッフまでお尋ねください

当日の昼食は

羽釜で炊いたご飯で

自分でおにぎりを作り

豚汁と一緒にいただきます　

たくさんのご参加お待ちしていま～す　

緊急告知（2026-02-14）

只今行っている

セルフケア＆マッサージ器具の

「ウェーブストレッチリング体験会」ですが

たくさんの方に体験していただき

また、たくさんのご注文をいただいております
（1番人気はマンゴー姫です）

そこで特別企画開催

１７日の昼と夜のヨガクラスで

ストレッチリングとコラボしちゃいます

依田インストラクターの

おススメの使い方も紹介しちゃいますので

是非ご参加くださ～い

旧型と違い、柔らかくなったストレッチリング

「まだ試してな～い」という方

来週金曜日の

２０日まで体験会を行っていますので

硬さの違いを体験し

あなた好みの１本を見つけてください

お待ちしてま～す

新企画（2026-02-13）

３月より新企画がスタート　

「２カ月間ダイエット」

・今まで何をヤッてもダメだった

・１人では無理　という方に　

指導歴３７年の経験と

健康運動指導士という資格を持つ

インストラクターが

カラダに無理のないメニューを作成し

週３回のトレーニングを指導　

また、管理栄養士による

食事指導で栄養や食事面もサポート　

薄着になる季節の前に

スタートしましょう　

気になる方はお気軽にお問合せください　
　
　0557-35-0690

営業について（2026-02-09）

皆さん、昨夜からの雪の被害は大丈夫でしたか　

ウェルネスは

本日、営業しておりますが

駐車場などクラブ付近は

雪が残っておりますので

ご来館の際には十分お気をつけください　

私も今朝は早めに出社したのですが

９：００の段階では

水道が凍っていて

水が出ませんでした
(今は復帰しました )

　　　

１１：００の様子　

セルフケア（2026-02-05）

ウェルネスで大人気の

ウェーブストレッチリングですが

全タイプを２１日までお試し頂けます

ウェーブストレッチリングとは

人間工学に基づき開発された

セルフケア＆トレーニング器具

肩コリ・腰痛・足裏のマッサージ

バランス運動など使い方は様々

アナタに合った使い方を

ご指導いたします　

ピーチ・マンゴー・グレープ・メロンなど

美味しそうな名前ですが

これはリングの硬さの名前です　

アナタに合ったタイプを見つけてください　

いよいよ（2026-02-03）

本番が、今月末に迫ってきた

ウェルネスエアロビックチーム

練習にも緊張感が漂ってきました

でも、休憩時間には

「笑い声」が絶えないリラックスした雰囲気もあり

緊張とリラックスで良い感じです

本番は２月２１日 (土)　

エアロダンスグランプリ2026

神奈川県三浦市　潮風アリーナ

応援、宜しくお願いいたしま～す

今年の目標（2026-01-21）

只今、館内は

メンバーの皆様の

「今年の目標」を張り出しております　

ではその１部をごらんください　

　　　　

　　　

　　　

運動をサボりそうになったとき・・・　

くじけそうになったとき・・・　

この目標を見て

みなさんで頑張りましょうね　

ポケット（2026-01-16）

お試しください

エクサガンポケット

シリーズ最小＆最軽量

・スマホより小さく

・リンゴより軽い

小さいのにパワフル振動で

ケアしたいと所をピンポイントに刺激し

効率的にケア

選べる４色

コンパクトながら　

パワフルで心地よい振動　

２８日までお試しいただけます　

２８周年記念（2026-01-13）

只今ウェルネス創業

「２８周年記念」として

特別キャンペーンを開催しております

筋力トレーンング・エアロビクス・ヨガ・健康体操・スカッシュ

あなたに合った運動を見つけましょう

まずは気軽に無料体験から　

健康運動指導士という資格を持った物が

皆様に合った「個人メニュー」を作成し

ご指導致します

お問合せ・お申し込みは

　0557-35-0690

または、このページの黄色いバナー

見学・ご入会についてをクリック

　　　　↓

施設見学・無料体験はこちらをクリック！　から

お申込みいただけます

初打ち（2026-01-07）

４日はスカッシュの初打ちを

スカッシュ好きのメンバー１０名で行いました

お正月で訛ったカラダを

午前中は基礎体力作り＆的当てで目覚めさせ

午後からはゲームを行いました

今回は初心者のNちゃんも参加してくれたので

「親子対決」もあり楽しい時間を過ごしました　

今年もみんなで

楽しくスカッシュを楽しみたいと思います　

・楽しく汗をかきたい方

・ストレス発散したい方

１度体験してみませんか　

ウェルネスでは

随時、無料体験を受付けております　

黄色のバナーからも
(見学・ご入会について)

お申込みいただけますので

お気軽にお問合せください　

始動（2026-01-06）

新年明けまして

おめでとうございます

本年も宜しくお願いいたします

ウェルネスは

昨日から営業開始でしたが

２０２６年のイベントもスタートしました

皆さん、年末年始で

「食べ過ぎ＆飲み過ぎ＆生活のリズムが狂った」なんて方

多いのではないですが・・・

そこでそのお悩みを一気に解消するべく

今年も行いますウェルネスＢINGO

ウェルネスBINGOとは

ウェルネスに来館するたびに

BINGOカプセルを引いて頂き

１列揃うごとに景品をプレゼント

さあ～、ダイエット＆運動不足解消＆運試し　etc

今年も楽しく運動しましょう～
　

今年もバラエティに富んだ

景品が勢ぞろい

ご協賛いただいた

株式会社ヒカリスポーツ様

その他　各社の皆様

ありがとうございます。

大掃除（2025-12-29）

２７日は

スカッシュの土曜練習の終了後

コートの大掃除　と

スカッシュメンバーで忘年会を行いました　

１年間たくさん練習してきたコートを

綺麗にして来年も気持ち良く汗をかけるようにと

メンバーさんからの発案で

毎年開催しています

サイドウォールのボール跡も綺麗に

サボってる人発見　

大掃除後はお楽しみの忘年会　

ご近所の居酒屋　「開山荘」さんにて　　

来年もたくさん動いて・たくさん笑いましょう～　

ウェルネス年内の営業は

本日の１７：００までとなります　

今年も１年ありがとうございました。

年明け営業は

１月５日 (月) からとなります　
(詳しくはこのページの、お知らせ・営業情報に)

それでは皆さま

良いお年をお迎えくださ～い　

安全な運動は足元から（2025-12-19）

２２日まで

MIZUNO WAVE DIVERSE LG5の

試履き会を開催中です

エアロビクス愛好家の皆様なら

ご存知のシューズ

・柔らかさと高反発性を兼ね備えたインソール　など

こだわりのシューズで

安全にレッスンを行いましょう

２２日までにご注文された方は

１０％OFFにて販売

２２。５　２３．０　２３．５　２４．０　２４．５　と

サイズを揃えておりますので

お気軽にお試しください

きっとアナタに合ったシューズが見つかるはず

歯の健康（2025-12-11）

カラダの健康だけでなく

お口の中も健康に

Ｄｒ’ｓプロポリンス　お試しください



・口腔洗浄

・口臭予防

・口腔内ケア　だけでなく

新成分・ナールスゲンが新たに加わり

ワンランク上のプロポリンスに

お口に含んで

くちゅくちゅ２０秒

「ビックリの口臭の原因が」　

サプリと運動のコラボ（2025-12-08）

本日より「運動とサプリのコラボ」

健康体力研究所さんの

攻めのサプリ

ウェイトダウンファイア　を

運動前に飲んでいただき

代謝アップをはかる

「消費カロリーUP大作戦」を行っております　

・エアロビクスレッスンの前

・スカッシュのプレー前

・トレーニング前に　

お試しください　

トリプル成分にカフェインがブースト　

トレー二ングでカラダを燃やす　

(＊トリプル成分とは

ジンジャー・カプサイシン・バイオペリン)

お試し希望の方はスタッフまで

お声掛けください

体力測定会（2025-11-25）

２２日まで行っていた

体力測定会の様子です

皆さん、おつかれさまでした～

　

　

　　　

　

測定結果を元に

トレーニングメニューの見直しも行い

皆さん自分のカラダを知って頂く

良いキッカケになったとおもいます

さあ～新しいメニューで

理想のカラダ目指して頑張りましょう～

スカッシュ合宿（2025-11-17）

昨日は気持ちの良い天気

絶好の「スカッシュ日和」の中

金曜日のTBSで放送された

ララLIFEの井川遥さんに影響され

みんなヤル気満々で

２０２５年度２回目のスカッシュ合宿が行われました　

午前中は基本練習＆的当てゲーム（的当てチャレンジうまいチャンス！）

お昼は

スカッシュ合宿といえば

「平井精肉店さん」のお弁当　

このボリュームで７００円　大満足です

ポテトサラダの入ったハムカツ

O栗さん大絶賛でした

午後は参加者６名で

総当たり戦で１５試合を行いました

接戦が多くフルセットの試合も多かったので

終了時間が１時間もオーバーしてしまいました

試合後は「的当てゲーム」のお楽しみ抽選会

（的当てチャレンジうまいチャンス！のうまいは

上手という意味でなく

お好きな「うまい棒」& 好きなお菓子を取れるという意味でした

最後は謎のO見さんポーズで

朝から夕方まで

楽しくスカッシュ尽くしの１日でした